メンタルヘルス

  • 集中力について ~その真の意味とは~
    能力開発・大脳生理学・物理学の観点から見た集中状態の意味、人間の本質的な能力である【集中力】についてのお話です。 弊社が30年かけて指導してきた集中力トレーニング。なぜ集中状態が能力開発に必要な最低条件かということを、解 […]
  • もう一人の自分を育てるには
    自分のなりたい自分、身体になるためには「もう一人の自分を育てる」ことが大切なんだ。私たちには生まれた時からある「自我(エゴ)」とその後教育で育つ「超自我(スーパーエゴ)」があります。 子どもの頃、素直にものごとを捉えられ […]
  • 受験のための集中力トレーニング
    弊社では、人間の能力発揮のメカニズムを解明し、能力を伸ばす方法を勉強に応用して、これまで多くの受験生を合格に導いています。 社長の西もそのうちの一人でした。 高校時代、1年生の時に受けたテストは後ろから11番目という成績 […]
  • 能力開発と脳波について
    弊社では、能力開発という仕事上、脳波を長年研究してきました。 人間の脳波には、 昏睡状態の時に出るδ(デルタ)波 眠りの時の波形であるθ(シータ)波 深いリラックス状態であるα(アルファ)1波 集中状態であるα(アルファ […]
  • 心(メンタル)を強くするとは
    メンタルトレーニングの基礎となる考え方であり、スポーツ指導者だけでなく経営者などのビジネスマン、または子どもを育てる親にも共通する考え方であると思います。 人間の脳の進化 私たち人間の脳の構造というのは、大きく三つの層に […]

セミナー参加者様の質問回答集

セミナーの参加者様から頂いた質問とその回答。
あなたのお悩みもここにあるかも?

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主体性・協調性 バランスのとれた選手とは?
どうすれば人を思いやれる行動ができる人間へと成長するのか
試合開始直前に選手にかける言葉について
雑念にとらわれず物事をありのままに受け止められるようになるには
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