『意志（意思）』が強いって何？

習慣になっていることを行動することは意志ではなく、ただの習慣です。

だから、当たり前のように行動できますね。

どんなハードなトレーニングも習慣になっていれば、当たり前のように行動ができますね。

ただし、誰でも『習慣』というものは持っていますが、それを進化させたり、変化させたりする行動にこそ、『意志』が必要になります。

新しいことにチャレンジして、それを習慣になるまでもっていく。

そこに意志が必要です。

意志がないとまず今までの習慣から抜け出すことができません。

しかし、新たな一歩を踏み出しても、それをコツコツやり続けて習慣になるまでもっていくのに、意志が必要になってくるのです。

意志を育てるには趣味が必要

人間の身体は、ＤＮＡ（遺伝子）に代表されるように『記憶』でできています。

つまりは、その人の習慣がその人自身を、人生をつくっています。

その習慣を変えるのに、『意志』が必要であるということです。

しかし、新たな試み、新たな記憶を作ろうとするためには、『新たなことを続ける』意志を持ち続けなければなりません。往々にして、三日坊主になってしまったり、ある程度できた段階で人は満足して、元の生活に戻ってしまいます。

では、能動的な趣味とはいったいどのようなものがあるでしょうか。

例えば、写真撮影や将棋、テレビゲームなんかもそういう趣味になりますね。

大切なのは、そこには没頭する中に全て創意工夫が生まれるかどうかです。

能動的な趣味ということで『ダーツなんかはどうですか』と先程のT君から質問がありましたが、ダーツは工夫の範囲が少なく、誰かと競争していれば没頭できるかもしれませんが、なかなか一人で没頭できるものではありませんね。

意志とは、欲求。欲が高じて意志まで昇華します。

だから何か自分が熱中できるもの、そしてそこに創意工夫があるもの。

それが意志を強くする習慣になります。

意志の強さは回数に置き換えられる

『意志』ではなく『望み』をはっきりさせ、『強さ』ではなく『回数』で勝負すればいいのです。

つまり、『意志の強さ』ではなく『望みの回数』です。実際には『○○たらいいな。ではどうしたら』と 何度も思うことです

これが努力する習慣の元になります。