メンタルトレーニングと言うと、心が弱い選手のハートを強くする・・・そんなイメージが一般的ですが、私たちの指導は、フィジカル・テクニカルのレベルを上げることも重要視しています。圧倒的なフィジカル&テクニカルがあれば、メンタルは崩れることがないからです。選手が今持っているボディで、最大限のパフォーマンスを引き出すコツ(Attack Motion Exercise)が我々の指導の武器です。

スポーツに上手、下手があるのはなぜか

 我々の研究でわかってきたことは、身体的障害がない限り、スポーツの上手、下手は 遺伝的なものではないということです。人間は、経験や知識による学習で成長する動物です。生まれ育った環境で経験し、学習したことが、大脳で記憶され、そしてそれがその人の個性となるのです。よってスポーツに上手、下手があるのは単に脳の使い方(プログラム)が悪いだけなのであって、正しい使い方(プログラム化)をすれば誰でも短期に上達することができます。我々のプログラムを用いて、「運動神経がない」は指導者が正しい使い方(プログラム化)を 適切に伝えれば改善することができることを体感して頂きたいと思います。

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動物と人間の違いは、「意識性」

 なぜ動物は、運動能力が高いのでしょうか。それもその能力に個体差が人間ほど大きくないのはなぜでしょうか。その疑問を追求した結果、あることがわかってきました。それは、人間以外の動物はフォームを意識しないということです。意識は、それが対象(例えば獲物)に向かい、外向的になると、全筋力がその対象に向けてパワーを発揮します。しかし、それが肉体に向かい、内向的になると、機能させたい筋肉の逆の機能をする拮抗筋が働いてしまい、パワーを減衰させてしまいます。動物はこの意識の使い方はしないのですが、人間は運動を学習してしまうので、動物のような使い方は再学習しないとできないのです。その再学習プログラムがAMEx(Attack Motion Exercise)です。

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講演テーマ

「子どもたちの能力を伸ばす体育」

「競技が下手な子でも上手にさせる知恵・コツ」

「運動を上達させる指導法の知恵・コツ」 など

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プログラム内容のための打合せやスケジュール調整などに時間を要します。実施2~3か月前にご相談をいただければ幸いですが、近日中に実施予定の研修のご相談でも対応致しますので、お気軽にご連絡ください。

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