終了★ハートレート・モニター・ランニング講習会(2単位)

ハートレート・モニター・ランニング講習会(2単位)

酸素を循環させるための最適バランスである最適心拍数のメカニズムを理解すると、心臓をコントロールすることが、人間の能力を大きく開花させることができることがわかります。心臓についての理解を深め、最適心拍数で走るためのトレーニング法を知ることができます。人体を構成する10系統のうちのひとつ、循環器系を中心とした全10系統の繋がりを学ぶ講習会となります。

【単元】
1,ハートレート・モニター・ランニング 理論
2,ハートレート・モニター・ランニング 実践
【日程】

1日講習会
4月1日(日)  10時~15時

2日間講習会
①3月27日(火) 19時30分~21時30分
②4月3日(火)  19時30分~21時30分

【受講資格】シンパシィ・ユニオン会員
【会場】シンパシィ・ユニオン セミナーハウス
【費用】21,600円(税込)

※詳しくはシンパシィ・ユニオンまでお問い合わせ下さい。

株式会社シンパシィ・ユニオン
TEL:06-6437-7305
MAIL:info@sympathyunion.net

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