No.11

心のリフレッシュで

心を変えるとは、心の中の支配しているイメージを変えることです。
イメージを変えるためには、少し刺激の強いイメージが必要!
そのイメージは楽しくて笑ってしまうようなものが良いですね!
今までとは違う刺激を入れることで、あなたは心をリフレッシュさせることができます。心がリフレッシュすればネガティブな思考や感情はどこかに飛んでいってしまいます。
心がリフレッシュするということは、ノートの新しいページを開けたのと同じです。初心に帰って新しいページから今の問題を考え直せばきっと素晴らしい答えが見つかりますよ。

こちらの語録、全266個入った語録集