今日のひとこと

まずは自分を愛すること

自分は生きているというよりも生かされています。もし心臓が止まったら死んでしまいますよね?この一言集を聞いて色んな社会という波に飲まれてる場合じゃない!もっと自分を愛して幸せな人生を自分から作りたい!そうさせてくれました( […]

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❤ハートで感じよう❤

★★★いつも傍らに「長谷川一彌 今日のひとこと」★★★ 長谷川先生から教えてもらった大切なことがあります。 「親や指導者は、子どもや選手に期待をしてはいけない」 今ならわかります。 期待をかければ、希望どおりにならなかっ […]

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★意識の力

7月もあと2日ですね!楽しんでられますか~(*^-^)♪ 今、見えているものや聞こえてくることは、私達が意識していることなんですよね! ★意識の力(シェア先より) 世の中の全ての存在や全ての現象には 粒子性(姿や形を表わ […]

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【積極的にストレスを受け入れる?】

アスリートを見ればわかりますが、鍛えて鍛えて鍛え続けることによって、その肉体や精神は強化されていきます。 逆に、高校生などアマチュアの選手は、鍛えさせられて鍛えさせられて鍛えさせられことによって、ケガ・故障などを抱えてし […]

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精神活動のトライアングル

「知⇒情⇒意⇒知⇒情⇒意」人間の脳の情報循環システムです。知の脳(大脳新皮質)で物事を理解したり気付いたりすると楽しくなってきます。感情(大脳辺縁系)が豊かになります。そうするともっとやりたいもっと知りたいもっとわかりた […]

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自然法則で生きよう

★メンタルトレーニング・集中力トレーニング・能力開発のシンパシィ・ユニオン★ 【長谷川一彌語録 今日の一言】 人間の脳が進化するためには、脳内ホルモンのドーパミンホルモンが活躍しなければなりません。ドーパミンホルモンが放 […]

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