知恵・コツ

♥️60兆個の細胞全てがイキイキする生き方♥️

こんばんは! 元気ですかーーーーーー! 今朝はテニスコートでのスタッフ研修でした。はじめにミニストローク(短い距離のラリー)から入ったんですが、近い距離で相手の打ちやすいボールを返すのが、実はなかなか難しんです。そんな中 […]

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★MENTAL TRAINING SOFT★★★★一点集中カード法★★★

★★15種類の集中力トレーニング法★★ ★★★一点集中カード法★★★ 学校のクラスで取り組んでくれているところは、テストの平均点が他クラスより10~20点上がると評判! また、これを取り組み続けてくれいている選手は、「本 […]

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無知の知

先日行われたSWANIスポーツ懇話会にて、長谷川先生からこんな投げかけがありました。 「はっきりと意味がわからない場合は尋ね質問する姿勢が、指導者として必要な資質ではないか」 このことは、長谷川先生個人の十戒にも明記され […]

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意志の強さは回数に置き換えられる

テニス練習会の後に長谷川先生からこんなお話を聞きました。 お正月に76kgまであった体重が、なんと今日の練習会後68.7kgまで下がっていたとのこと。これも日々の努力、そしてそれをやり遂げる意志の強さの表れだと近くで見て […]

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元気の秘訣!基本習慣

長谷川先生はほぼ毎日テニスプラザでテニスをされています。先日、テニスプラザのオーナー辻井さんと話をしていた時に仰ってられたことがあります。 「このテニスプラザは、ある程度富裕層の方が来られるので(確かに駐車場は外車だらけ […]

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頭の中の思いや考え方の扱い方

~メンタルトレーニング 脳の整理整頓の仕方~ 長谷川先生の私塾であるSWANI(スワニ:Sympathy union World Adviser Network Identity)のグループに長谷川先生の面談の記事がアッ […]

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【気持ちいい人間になるための知恵・コツ】

【気持ちいい人間になるための知恵・コツ】  ~テニス道場で見た長谷川先生のルールに対する考え方、ルールやマナーは押し付けずに、自分の戒めとして~ 長谷川先生が主催するテニス道場での出来事です。 私たちがコートに入る時間に […]

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