カルシウム

能力開発に必要な栄養素「カルシウム」

★★★骨密度がタフさを決める★★★ こんにちは! 明日からMHPSマラソン部の測定に別府に行ってきます。測定内容のひとつに骨密度測定があります。 今まで測定した日本代表クラスやプロ選手になったトレーニング生は誰もが高いデ […]

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カルシウムで 骨粗鬆症(こつそしょうしょう)予防

「骨粗鬆症(こつそしょうしょう)予防法」 骨粗鬆症というのは、【破骨細胞】と【骨芽細胞】の働き方のバランスが、【破骨細胞】に偏って起こり、骨が脆くなる状態です。(下図)もちろん、骨が脆くなれば、骨折しやすくなり、一度骨折 […]

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「身長アップ」

我々が学校に教育講演に行くと子どもたちからよく質問を受けるのが「どうやったら背が伸びるのか」です。多くの子どもたちはこのことに興味を抱いているようですが、なかなか難しいと思っているようです。しかし、そのメカニズムがわかれ […]

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カルシウム健康法対談

6月20日、田畑健康食品株式会社にて長谷川一彌先生と松田行芳社長との対談を編集し、田畑健康食品株式会社の月刊誌「やすらぎ」7月号に掲載されたものです。 長谷川先生と松田社長との出会いから、なぜ宮古島ツアーなのか、食文化と […]

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